「歩くときは歩くことに、みかんの皮をむくときはそのことに集中しよう」


毎日新聞日曜版３月２１日
「心のサプリ」
効率と「ながら食べ」から。

テックナンハットという僧の言葉だそうです。

効率化の波によって、
「一つのことを大事に集中してする」ということが、
ないがしろにされているのが心配。

要約ですが、
そういったことが書かれていて、
〆の言葉でした。


確かにね～。
なんとなくながらで色々とやっている。

沢山のことをやっているようでも、
実は、達成感は低いのかもしれない。

「みかんの皮向きに集中する」

簡単なことのようでいて、
今では難しいことなのかもしれませんね。

何気ない言葉だけど、
深いなぁと、そう思います。

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