２２日の「ＮＨＫ」のど自慢。

出演していた９２歳のおばあちゃん。

アナウンサーが、
「元気の秘訣は？」
質問してた。

答えは、いたってシンプル。
「くよくよせずに、なんでも食べる」

簡単なことですが、
でも、これがけっこう難しいですよね～。

斜め後ろ向き＆好き嫌い多いんだ。
私ｗ

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毎日新聞６月１１日（水）朝刊

この子の姿伝えないと
「四川大地震　あす一ヶ月」の記事から。

倒壊した校舎の下敷きになり、
ペンを握り締めたまま死亡した中学生の左手。

以前、掲載された写真を見た。
ある作家が書いた詩。

「涙の染み渡った廃墟に
悲壮なる一一輪の花が咲いた
すべての生ある者たちに
命の叫びを聞かせている」


確かに、あの写真は衝撃的でした。

でも、
それだけにこの地震の悲惨さを、
的確に伝えていると思います。

無力な私に、
出来ることはあまりないけれど、
せめて、今を精一杯生きていこうと。
そう思います。

地震で亡くなった方に、
心からのお悔やみを。
被害にあわれているすべての方に、
一刻も早く救援の手が差し伸べられるように、
祈っています。

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地方紙に連載されている。
「向田和子」さんのエッセイ。

「わがまま便り」
６月８日の記事から、抜粋。


予定のない空白の一日。
当たり前なことを意識して行う日と決める。

自分をほめる一回、
大笑いする十回、
深呼吸百回、
字を書く千字、
歩く一万歩。

健康ですてき、
こんな風に年齢を重ねていければと思う人が毎日実行しているメニュー、
私も実行したいとカレンダーにメモしたもの。



簡単なことばかりだけれど。
案外難しいですね。

私が出来ているのは、
「字を書く千字」だけかな～。

これは、趣味が「字書き」なんで、
わりと楽勝かも。

毎日ではないけれど、
書く日には、数千字を一度に書くから。

でも、毎日コツコツとがいいのかもね。

以前は、
一万歩くらい生活の中で歩いていたけれど、
環境が変わってから、そんなに歩いてないと思うし。

笑うのことは意外とない。

でも、自分をほめるのと、
深呼吸は努力でできることなので、
私も実行してみようかな～。

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「ローマ人の物語」などで、
有名な塩野七生さん。

かなり好きな作家さんの一人です。

長編なので、
中々読む時間と根性が、
取れないのが、悲しい。

地方新聞に連載されているコラム。

「イタリアに住む」
２００８年４月９日の言葉。

「人生には、ある程度の無駄が必要だ。
無駄をしないと、
本当に有益なことさえもできなくなる」

流石に発言も物語と同じく深いですね～。




ランキングに登録してみた。
これでいいのかな？！

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片付けしていたら発見した。
２００７年８月２６日「毎日新聞」の、
「女の気持ち」欄から。

どこかで読んだ言葉だそうです。

「今日の一日は昨日死んだ誰かのすごく生きたかった一日なのだ」

うん。確かにそうですよね。

こんな当たり前のことを、
日々の生活のなかで、
つい忘れてしまうけれど。

斜め後ろ向きの私なんかは、
すぐ何もかも嫌になったりして。

でも、こういうことを心の片隅に、置いて。

毎日を頑張って生きようと思います。

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