ブログ記事を書きつつ、
奇跡体験アンビリーバボーを見ていました。

全身麻痺の息子の車椅子を押して、
フルマラソンしちゃうお父さん。

ＣＡＮ。って言うのは、
息子がお父さんに問い掛けた言葉。
そして･･･。

トライアスロンまで、
息子と一緒に完走。
凄すぎ。

息子も父の期待を裏切らず。
ボストン大学で学位を取得。

そして、その後。
お父さんが、
心筋梗塞を起こした時に、
医者に身体を鍛えていたから、
助かったと言われた。

息子の為にしてきたことが、
実は自分を救っていた。

良い話だ。

人生って、本当に、
釣り合いが取れているよなぁ。と、
こういう話を聞くと思う。

そして、
惰弱な自分は、
持病に甘えることなく、
もっともっと頑張らなくちゃ！と、
思います。

[0回]

ブログ記事を書きつつ、
奇跡体験アンビリーバボーを見ていました。

全身麻痺の息子の車椅子を押して、
フルマラソンしちゃうお父さん。

ＣＡＮ。って言うのは、
息子がお父さんに問い掛けた言葉。
そして･･･。

トライアスロンまで、
息子と一緒に完走。
凄すぎ。

息子も父の期待を裏切らず。
ボストン大学で学位を取得。

そして、その後。
お父さんが、
心筋梗塞を起こした時に、
医者に身体を鍛えていたから、
助かったと言われた。

息子の為にしてきたことが、
実は自分を救っていた。

良い話だ。

人生って、本当に、
釣り合いが取れているよなぁ。と、
こういう話を聞くと思う。

そして、
惰弱な自分は、
持病に甘えることなく、
もっともっと頑張らなくちゃ！と、
思います。

[0回]

ブログ記事を書きつつ、
奇跡体験アンビリーバボーを見ていました。

全身麻痺の息子の車椅子を押して、
フルマラソンしちゃうお父さん。

ＣＡＮ。って言うのは、
息子がお父さんに問い掛けた言葉。
そして･･･。

トライアスロンまで、
息子と一緒に完走。
凄すぎ。

息子も父の期待を裏切らず。
ボストン大学で学位を取得。

そして、その後。
お父さんが、
心筋梗塞を起こした時に、
医者に身体を鍛えていたから、
助かったと言われた。

息子の為にしてきたことが、
実は自分を救っていた。

良い話だ。

人生って、本当に、
釣り合いが取れているよなぁ。と、
こういう話を聞くと思う。

そして、
惰弱な自分は、
持病に甘えることなく、
もっともっと頑張らなくちゃ！と、
思います。

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「人は呼吸したとおりの人間になる」

アメリカのフルフォード博士の言葉。

深くゆったりとした呼吸が、
人のキャパシティーを大きくさせる。ということ。

近年、複式呼吸は脳内神経伝達物質、
セロトニンの分泌を増加させることもわかってきた。

毎日新聞。日曜くらぶの２／２５日版。
「心のサプリ」より。

最近、春のせいか、眠くてしかたかせないです。
ＰＣなどをしていると、
どうしても前屈みの姿勢になってしまうので、
ゆったりとした呼吸を意識してすることが、
疲労物質をためないコツとか訊いたこともあります。

気持ちの余裕が持てるように、
たまには、深呼吸をしてみましょう[emoji:e-287]

[0回]

「人は呼吸したとおりの人間になる」

アメリカのフルフォード博士の言葉。

深くゆったりとした呼吸が、
人のキャパシティーを大きくさせる。ということ。

近年、複式呼吸は脳内神経伝達物質、
セロトニンの分泌を増加させることもわかってきた。

毎日新聞。日曜くらぶの２／２５日版。
「心のサプリ」より。

最近、春のせいか、眠くてしかたかせないです。
ＰＣなどをしていると、
どうしても前屈みの姿勢になってしまうので、
ゆったりとした呼吸を意識してすることが、
疲労物質をためないコツとか訊いたこともあります。

気持ちの余裕が持てるように、
たまには、深呼吸をしてみましょう[emoji:e-287]

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