言葉は沈黙のなかに
光は闇の中に
生はしのなかにこそある

ル・グィン
ゲド戦記より。



この言葉は私のバイブルの一つかも。

最初に読んだ時は、
衝撃でした。

ゲド戦記（1） 価格：590円（税込、送料別）

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「どん底に落ちたら、底を掘れ」



「幽霊人命救助隊」という本の後書き。

養老孟子が書いているんだけど、
その中で紹介されていた。

イタリア人の言い草だそうです。

こういう言葉は、かなり好き。

落ち込んでても、しょうがいないもんね。


本の内容もすごく面白かったです。

そこそこ厚いんだけど、
読みやすくって、さらさらと読めました。

幽霊人命救助隊 価格：780円（税込、送料別）

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「すべての卵をひとつのバスケットの中に入れないように」


カナダのある心理学者の言葉。

２０１０年５月２７日
地方紙「予防のためのストレス学」から。

心に余裕がないと全てを全否定してしまう傾向の人がいる。

そういう人に上記の言葉を紹介したい。

卵をひとつのバスケットに入れておくと、
転んだ時に全部割れてしまう危険がある。

卵をいくつかに分散しておくべき。

心もそれと同じで、
いくつかに分散しておくと、
結果的にストレス軽減になる。

要約するとそういった内容の記事でした。



私も、そういう傾向バッチリです。

なんて駄目駄目なんだろうと、
落ち込む時は酷く落ち込んで、
世界の存在まで否定しますね。

きっと、傍から見たら、
うっとうしいことこの上ない。

自分をいくつもに分割。

これは、この間書いた「視点を変えてみる」とも、
共通すると思う。

けれど、わかっていても、
実行は、難しい。

まぁ、心のどこかで忘れずに覚えておくだけでも、
何かは、違ってくるのかな？！

ストレスの多い毎日なので、
上手な解消法をいつでも模索しています。

今日のストレスは、今日のうちに解消して、
明日に持ち越さないのが、
良い生活だそうです。

そうありたいと、つねに願ってはいるけれど、
現実は……。

日々これ精進。かな～。

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先月もブログ更新だけは、
続けられたので、
自分にご褒美買いました。

その他は、
予定の半分ぐらいは、
実際、出来た感じ。

まぁ、試行錯誤中なので、
そんなもんでしょう。

ペナルティの設定を忘れていたので、
今月は設定しました。

毎日の目標が、あるんだけど、
それは秘密です。


買ったもの。

手帳術の必需品になりつつある。
消せるボールペン。

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にゃんこ先生お守り。

学業でしたよ。
頑張って書けってことよね。

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介護者は考える杖である。

毎日新聞。介護の言葉。
２０１０年６月９日（水）

記事内容の要約。

介護は大変なので、
つい介護するほうの人の都合が、
優先されやすい。

それを自戒するために作られた言葉。

介護が必要な人を支える杖であるべき。

介護の「介」は、媒介の「介」
けっしてお節介の「介」ではない。

状態によっては「介入」しなければならない時も、
あるだろうけれど、そういう時にこそ。

それで良かったのか、改めて考えなければならない。


まぁ、そうだね。
そう思う。

理想ではある。

でも、毎日。毎日。
介護をしている人間は、
時にそういう余裕を見失う現実がある。

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