がんばれ！って
気軽にいうけど
私はもう
がんばれない
疲れ果ててる

今はがんばれ！感が強いですけど。
確かにがんばるしかないのはその通りなんだと言うのもわかる。
だけど、疲れ果ててて、がんばれない時だってある。
そういう時に聞くがんばれ！は、少し重い。

私はもう疲れちゃたよ。

直接的には私は被災はしてません。

でも、家族があまり良くない状況が続いている時にこの災害。
慣れない場所での生活に計画停電。

ストレスと疲労が溜まります。

直接的な被災を受けた方に比べたら泣き言なんて言ってる場合じゃないんでしょうけどね。

でも、疲れてる時は素直に体と心を休めて。
無理はしない。
自分で自分をケアしましょう。

[0回]

がんばれ！って
気軽にいうけど
私はもう
がんばれない
疲れ果ててる

今はがんばれ！感が強いですけど。
確かにがんばるしかないのはその通りなんだと言うのもわかる。
だけど、疲れ果ててて、がんばれない時だってある。
そういう時に聞くがんばれ！は、少し重い。

私はもう疲れちゃたよ。

直接的には私は被災はしてません。

でも、家族があまり良くない状況が続いている時にこの災害。
慣れない場所での生活に計画停電。

ストレスと疲労が溜まります。

直接的な被災を受けた方に比べたら泣き言なんて言ってる場合じゃないんでしょうけどね。

でも、疲れてる時は素直に体と心を休めて。
無理はしない。
自分で自分をケアしましょう。

[0回]

「羅針盤」

言葉さえなくす衝撃
未来（あした）が信じられない

今、この時に
私に何ができるんだろう？

不安が押し寄せてくる
だけど、泣いてる余裕なんてない

弱くても、かんばれなくてもいいよ
ただ命あることを心から喜ぼう
今日を生きたかった誰かの代わりに

大丈夫！
何度だって立ち上がれるよ
信じて…

だから、悩んでないで。やろうよ！
それがやがて笑顔を生む

ひとりひとりは小さくても
つながりあえば、きっと無限

暗闇のなかで思い出す
ぬくもりが行く道を照らすよ

優しい想いが作る
私だけの羅針盤
未知なる苦難を乗り越える光となる

心に高く掲げて
誇りを胸に
さぁ 歩きはじめよう

わきあがる悲鳴 恐怖
過去（昨日）はもう戻らない

今、この時に
私に何ができるんだろう？

悲嘆に押し流されそう
だけど、倒れる余裕なんてない

全てから、逃げてもいいよ
ただ命あることを心から喜ぼう
いつも愛してる誰かのために

大丈夫！
溢れる涙も力に変わる
信じて…

だから、悔やんでないで。やろうよ！
それがいつか花を咲かす

ひとりひとりは孤独でも
つながりあえば、きっと希望

太陽の下でよみがえる
ときめきがこの先を示すよ

強い願いが作る
あなただけの羅針盤
地図なき旅路を見守る光となる

心に高く掲げて
勇気を胸に
さぁ 歩きはじめよう

諦めなければ
きっと未来は拓ける

ようこ作

私にできることは、
「書く」ことだけなので、私なりの応援歌。…のつもり。

[0回]

「羅針盤」

言葉さえなくす衝撃
未来（あした）が信じられない

今、この時に
私に何ができるんだろう？

不安が押し寄せてくる
だけど、泣いてる余裕なんてない

弱くても、かんばれなくてもいいよ
ただ命あることを心から喜ぼう
今日を生きたかった誰かの代わりに

大丈夫！
何度だって立ち上がれるよ
信じて…

だから、悩んでないで。やろうよ！
それがやがて笑顔を生む

ひとりひとりは小さくても
つながりあえば、きっと無限

暗闇のなかで思い出す
ぬくもりが行く道を照らすよ

優しい想いが作る
私だけの羅針盤
未知なる苦難を乗り越える光となる

心に高く掲げて
誇りを胸に
さぁ 歩きはじめよう

わきあがる悲鳴 恐怖
過去（昨日）はもう戻らない

今、この時に
私に何ができるんだろう？

悲嘆に押し流されそう
だけど、倒れる余裕なんてない

全てから、逃げてもいいよ
ただ命あることを心から喜ぼう
いつも愛してる誰かのために

大丈夫！
溢れる涙も力に変わる
信じて…

だから、悔やんでないで。やろうよ！
それがいつか花を咲かす

ひとりひとりは孤独でも
つながりあえば、きっと希望

太陽の下でよみがえる
ときめきがこの先を示すよ

強い願いが作る
あなただけの羅針盤
地図なき旅路を見守る光となる

心に高く掲げて
勇気を胸に
さぁ 歩きはじめよう

諦めなければ
きっと未来は拓ける

ようこ作

私にできることは、
「書く」ことだけなので、私なりの応援歌。…のつもり。

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「羅針盤」

言葉さえなくす衝撃
未来（あした）が信じられない

今、この時に
私に何ができるんだろう？

不安が押し寄せてくる
だけど、泣いてる余裕なんてない

弱くても、かんばれなくてもいいよ
ただ命あることを心から喜ぼう
今日を生きたかった誰かの代わりに

大丈夫！
何度だって立ち上がれるよ
信じて…

だから、悩んでないで。やろうよ！
それがやがて笑顔を生む

ひとりひとりは小さくても
つながりあえば、きっと無限

暗闇のなかで思い出す
ぬくもりが行く道を照らすよ

優しい想いが作る
私だけの羅針盤
未知なる苦難を乗り越える光となる

心に高く掲げて
誇りを胸に
さぁ 歩きはじめよう

わきあがる悲鳴 恐怖
過去（昨日）はもう戻らない

今、この時に
私に何ができるんだろう？

悲嘆に押し流されそう
だけど、倒れる余裕なんてない

全てから、逃げてもいいよ
ただ命あることを心から喜ぼう
いつも愛してる誰かのために

大丈夫！
溢れる涙も力に変わる
信じて…

だから、悔やんでないで。やろうよ！
それがいつか花を咲かす

ひとりひとりは孤独でも
つながりあえば、きっと希望

太陽の下でよみがえる
ときめきがこの先を示すよ

強い願いが作る
あなただけの羅針盤
地図なき旅路を見守る光となる

心に高く掲げて
勇気を胸に
さぁ 歩きはじめよう

諦めなければ
きっと未来は拓ける

ようこ作

私にできることは、
「書く」ことだけなので、私なりの応援歌。…のつもり。

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