「夢は実現するためにある」
ノーマン・ｖ・ピール「人間向上の知恵」



読んだのは「人間向上の知恵」ではなく
堤信子の暮らしが弾むちょっといい話です。

後書きに載っていて印象的だった。

この本自体は、まぁ、そうだね。程度です。

暇つぶしくらいにはなるけど、
それぼと参考にはならなかった。私はね。

todoリストの考え方とか紹介されていたから、
やっぱりこれは有効なんだなと思ったくらい。

ホテルで読書をとかは、
都会の人でお金に余裕がないとそんな贅沢は不可能！
そう思っちゃいました。

手足ぶるぶる体操は知っていたけど、
やるタイミングとして、寝る前が良いというのは、
なるほどと思った。

これは冷え性改善に、
取り入れてみようかと思う。

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楽天ブックスでは売り切れだったので、
一応もう一つ載せとく。

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明日の余力を残しながら行動する。


「どうして私片付けられないの？」
櫻井公子著
ｐ８０より。

当たり前だろうと思われるかもむしれないけど、
私はこれが苦手です。

今、この瞬間のベストを尽くそうとして、
力尽きていることがしばしばある。

この本は何度も読み直していめんだけど、
今回は、この言葉が心に響きました。

この頃あれこれやりた過ぎて、
気持ちが焦っているからかもしれない。

そして一日に詰め込みすぎて、
翌日にダウンしてるんだよね。

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タニタ食堂の社員レシピ。

好き嫌いが多いので、
本のレシピはあんまり役に立たないです。

特に一番苦手な鶏肉が多い。

でも、食事のバランスとしては、
とても整っているし、
見た目で、これぐらいが適正量とわかるのは、
とても良いですね。

ひとまず健康のために、
タニタ風の食事を始めました。

今までもバランスには、
気を使っていたつもりだけれど。

代謝が衰える年齢なので、
うっかり食べ過ぎると、すぐに体重に反映される。

一応、標準体重ではあるんですが、
健康のために、もう少し痩せたくて。

大きめなトレーを買ってきて、
それにタニタのように、
ご飯とスープ。
主のおかずと副菜を二つ。

この基本のバランスに、
なるべく忠実に従った食事をとろうと思います。

少しでも効果がでると良いんですけどね。

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「運命を引き受けて、
そのなかでがんばろう。
がんばっても結果が
でないかもしれない。
だけど、頑張らなければ
何も生まれないじゃないか」

働く君に贈る２５の言葉
佐々木常夫著より

うつ病の妻と自閉症の子供を抱えて、
仕事を立派にこなした会社員。

なんて解説はいらないくらい有名かな？

本を読んでいると、
出来る人は違うな。とも思ってしまうけれど、
でも実際、できてるんだから凄いなと思います。

介護生活って、成果が見えない。
そんな生活を続けていくなかで、
上記の言葉は心に響きました。

これが私の運命なんだから、
頑張るしかないんだよ。結局。

無理はいけないけどね。

頑張るのは塩梅が大切だけど、
とにかく一度、自分に引き受ける。
そこがね。
意外と出来ていないことがあるんだよね。

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終わりのない重力のバレエ。

「幻想運河」有栖川有栖著　Ｐ５２より

物理学者が宇宙の運動を指して言う言葉。
だそうです。


有栖川氏の文章はとても好きです。

本筋にはほとんどない言葉なんだけれど、
何故か凄く印象に残りました。


ついでに感想。

救いのない話です。

でも、タイトル通り。
ミステリーでありながら、
とても幻想的で
アムステルダムの運河の雰囲気が、
とてもよく表されていました。

悲しくて美しいお話でした。

ミステリーとしては、
トリックはまぁまぁとして、
動機がいまいち。

それと犯人ではなく、
展開はかなり初期に読めてしまう。

そうじゃなきゃいいなぁ……。
そう思いつつ読んで、
あぁ、やっぱり。という感じでした。

でも、気持ちが落ちてる時に読んでも、
文章が美しいからか？
救い全くない内容のわりには、
ダメージは少ないのが不思議。

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