今日のＴＶ。
林修の今でしょ！

夕食を食べている間だけ。
なんとなく見ていたら、
やっていた。

脳を若く保つ方法。

簡単な三つだけです！

雑談を楽しむ。

アウェイに挑戦する
（チャレンジ精神が大切）

度忘れがチャンス。
（忘れたことを思い出そうとすること）

雑談は相手もいるから
いつでもと言うわけにも、
いかないけれど。

その他の二つは、
自分の努力だけで、
できることなのが良いですよね。

改めてやるぞ！と気負うほどのことでもないけれど、
心の片隅に覚えて置いて、
たまに思い出すといいかも。

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