「あなたは、わるくない」

毎日新聞１月５日（火）
山本さんちの台所１３８回より。

これは内容は、
読まないと正確に伝えられない気がする。

とにかく、ハッとする言葉だった。

私は、
特に悪いことをしたつもりはない。

けれど、
それでもやっぱり介護なんてしていると、
色々と思い悩むことは多い。

自分を許すことが苦手な私は、
この言葉は、魔法の呪文のような。
そんな気がする。

たまに自分に向かって、
唱えてみよう。

「あなたは、ちっともわるくない」

心がほんの少しだけ、
軽くなる気がする。

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