ラジオ体操カード方式っていうのがあって。
正確な名称かどうかはわからないんだけど。

要は昔懐かし？ラジオ体操の出席カードのように、
１日の目標が達成出来たら、
ハンコかシールを貼っていく目標達成方法です。

最近、実践し始めたら、これがかなり楽しいよ。
努力が目に見えるのはいいね！

モチベーション維持に凄くなります。

10個たまったら自分にご褒美と。
そう決めとくと更に楽しい。

私は手帳に、
シールやハンコも大好きだから、
小物を揃える所から楽しいです。

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