「さびしくても笑う」


さびしくても
笑う
強がりしか
私は
知らない


夜になったら、
なんだか急に気分が沈んだ。

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自分なりの手帳術まとめ　3

「手帳と日記の違い」

自分なりの区別として、
こう思っている。というだけです。

日記はライフログ。
毎日の記録をつけるもの。

手帳はスケジュール管理がメイン。

結果的にライフログの視点も持つ。

そんな風にとらえています。

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私なりの手帳術まとめ　２

私が本格的に手帳術に嵌ったのは、
佐々木かをりのミリヲネーゼの手帳術を、
読んだのがきっかけです。

ニュースステーションをずっと見ていたので、
才女な佐々木さんが印象に残っていました。

今でも一番影響を受けていて、
私の手帳術のベースはこれですね。

【送料無料】ミリオネーゼの手帳術 [ 佐々木　かをり ] 価格：1,365円（税込、送料別）

私が読んだのは上記の本ですが、
今から初めて読むのなら、
最新版は下で紹介している本です。

「自分を予約する手帳術」

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私なりの手帳術まとめ。

まずは手帳との出会い。

手帳との出会いは、
中学生のころ。

父から頂き物の銀行の手帳。
その余りをもらったこと。

手のひらサイズのシンプルな黒い手帳でした。

当時は、見たアニメの感想とか、
何処に行ったとかをカラーペンで書いてましたね。

それから、社会人になる頃だったかな？

何かの本でやることややりたいこと。
今でいうｔｏｄｏリスト的なものを書くと、
頭の整理になっていいと聞いて、
なんでも日付とメモをとるようになりました。

私はも何もかも一度にやろうしてしまう性格で、
それで何から手を付けていいのかわからなくって、
硬直するタイプです。

この書き出して頭を整理するという方法は、
とても役に立ちました。

手帳術に嵌っているのは、
この何をどうしたらいいのか？を
明確になるからですね。

書くことが大好き。というもの大きいですけれど。

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「息苦しい」


服の
ひとつひとつに
思い出が
染みついていて
息苦しい


片付けの一環で、
服を整理しているのだけれど。

手にとって見ていると、
「あぁ、これはあの時……」
色々と思い出しちゃって、
辛いです。

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